在宽广生果中，苹果被誉为“抗癌生果第别称”，这一说法并非八公草木。苹果不仅口感好、养分丰富，还含有多种有助于防患癌症的因素。 领先，苹果富含多酚类物资和抗氧化剂，如类黄酮和儿茶素，这些因素概况中庸解放基，减少细胞氧化毁伤，从而裁汰患癌风险。接洽标明，永久食用苹果不错灵验防患肺癌、乳腺癌等常见癌症。 其次，苹果中的果胶是一种可溶性纤维，有助于调遣肠谈菌群，促进消化系统健康。而肠谈健康与多种癌症的发生密切联系，尤其是结直肠癌。此外，苹果中的维生素C和钾元素也对增强免疫力、扼制癌细胞滋长起到积极作用